Bli pigg i vintermörkret med Grön Smoothie

Grön Smoothie

Gör en grön smoothie varje morgon och du har energi hela dagen! Ät istället för frukost. Recept 2 msk Smoothie boost 1 tsk chlorella 1-2 dl havremjölk (eller valfri vätska) 1 äpple 1/2 banan Ledins Hälsomål Cocosolja Chiafrön Tillredning: Det viktigaste är att blanda ihop Chlorella och smoothie boost med valfri vätska. Sen kan man … Fortsätt läsa Bli pigg i vintermörkret med Grön Smoothie

IBS mage

Problemmage

Lider man av exempelvis IBS så finns ett riktigt bra tips om man har mycket gaser och är hård i magen, fungerar säkert om man är lös också. Denna kombination är verkligen ett mirakel, ska inte lova att det fungerar för alla, men för en som har provat det mesta så var detta en livräddare. … Fortsätt läsa IBS mage

Smör vs Margarin

smör

Margarin Margarin framställdes först på 1860 talet då Napoleon III efterlyste en smörersättning, för att smör var så dyrt. På denna tid gjordes margarin av animaliska fetter – talg och ister. Först senare på 1900 talet lärde man sig att härda flytande fetter till fasta, detta vart ett lyft och margaringet kunde bli ännu billigare. … Fortsätt läsa Smör vs Margarin

Mediciner

Mediciner

Släng inte dina mediciner om utgångsdatumet gått ut. De kan hålla i upp till ett år efteråt. Det som kan hända är att de blir mindre verksamma. Det enda man skall se upp med är Tetracykliner som används vid aknebehandling — de kan bli giftiga.

Celluliter

Anti cellulitbehandling

Celluliter är inte viktrelaterat. Det är fett som fått fnatt — hormoner och bindväv som borrar sig in i fettet så det blir knöligt. En ny effektiv behandling med radiovågor som alstrar värme skall kunna räta ut dessa knölar.  

Ginko Biloba

Hälsokost

Ginko Biloba är ett naturläkemedel som är bra för blodcirkulationen och även för minnet. En biverkning är att levern bryter ned andra mediciner sämre. Att tänka på om du samtidigt tar t.ex. mycket smärtstillande. Finns att köpa på exempelvis life.

Paracetamol

Paracetamol

Får du i dig för mycket? Våran vanligaste smärtstillande tablett heter Alvedon och den aktiva substansen är Paracetamol. Doseringrekommendation är för vuxen högst 4 gram/dag. Alvedon är receptfritt för att det är ofarligt om man tar det i rätt mängd, men om man överdoserar kan levern tar stor skada. Paracetamol är det enskilda läkemedel som överdoseras … Fortsätt läsa Paracetamol

En till WordPress-webbplats